Продукти:
- 1 кутия хума
- 1 ч. лъжичка сол (най-добре природна не йодирана каменна или морска)
- 1/2 ч. лъжичка сода бикарбонат
- по желание няколко капки зехтин или каквото и да е олио (ако прекалите с количеството,по късно олиото се отделя от пастата на слой)
- няколко капки чисто ментово масло (при липса на такова може да се използва вместо вода изстинал концентриран ментов чай). Ментата е добра за дезинфекция,освежаване и ароматизиране, при използване на хомеопатия или при други ароматични предпочитания спокойно можете да замените ментата с какъвто аромат предпочитате.
- вода (или чай), колкото поеме хумата
Приготвяне:
Продуктите се разбъркват постепенно, като се прибавят по реда на записване. Трябва да внимавате, тъй като хумата поема доста вода и намалява обема си значително, така че най добре да се приготвя в по-голям съд и след добро разбъркване се слага в кутия (с капак), в която ще я съхранявате. Консистенцията на пастата е като това на крем. Нанася се на четката за зъби без вода.